SOHO之後，以前上班時虐待身體的報應一一湧現，醫生給的處方很簡單-----------運動。

健步器買了

計步器買了

走路鞋買了

工作室附近健走步道也走了一次

但就是無法持續！

現在運用智慧型電子表，每小時提醒起來走動時，就去踩100下健步器。

健步器就放在電腦椅後面，一轉身就可以跨上去開始運動。

剛剛已開始執行第一次，加油，持續下去。

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